Cocinar es una de las cosas en casa que no suelo hacer a diario, pero lo realizo cada cierto tiempo y me encanta hacerlo. Hace poco estuve sin ayuda en casa y me encargué de cocinar a diario, así que me puse manos a la obra junto con un artefacto que para mi es el...
Sabemos el importante rol que juegan los vegetales y las frutas en nuestra alimentación. También entendemos que un consumo adecuado de estos nutrientes es esencial para tener una salud óptima. Pero qué pasa si no eres muy fan de comer frutas y vegetales, o si el tiempo no te da entre comidas de comerlas porque...
¿Cómo hacemos para que coman nutritivamente? Existen diferentes tipos de niños difíciles de comer. Entre ellos están los que odian los vegetales, los que comen alimentos de un solo color, los amantes de la comida chatarra, los que separan los alimentos, los de las texturas, los amigos de los carbohidratos, los que siempre comen lo mismo...
El experto en nutrición José Fernández, es considerado como el ‘gurú de la alimentación saludable’, comenzó a entrenar a celebridades como Maluma, Luis Fonsi, el actor conocido como “La Roca” y deportistas profesionales en el 2000, así mismo empezó a colaborar con la revista Men’s Health en Español con la columna «Pregúntale al entrenador». Esto...
3 recetas buenazas Amo cocinar, pero no me doy tiempo siempre de hacerlo, desde hace más de un año, Oster me enseña recetas fáciles y saludables, esta vez me consultaron del próximo taller que querían elaborar por el día de la madre, querían hacer algo MUY especial para las mamis de nuestra comunidad: Mamás Blogueras...
Varias de ustedes nos venían preguntando dónde conseguir los moldes, tappers, envases para refresco, los refrigerantes, etc. Bueno, en este artículo les cuento donde conseguimos todos los que usamos y que seguro les será de mucha utilidad 🙂 Tappers: Tenemos tappers de Mickey Mouse de colores estos los encontramos en Sodimac, también hay platitos y...
Esta semana me animé a presentarles las loncheritas que les preparo a mis mellizos de 2 años, me encantó compartirlo con ustedes porque en verdad me afana prepararles cosas ricas y sobre todo nutritivas siempre a mis bebés y estoy segura que a ustedes también, entre estas ideas nos pusimos a conversar de los refrescos...
¿Sabían que el yogurt es un gran aliado para la salud?, nos hicimos muchas preguntas en torno a si ¿tomar yogurt todos los días es bueno? el Dr. Arnaldo Hurtado, médico nutriólogo de Laive, nos compartió información estas seis razones por las que se debe consumir yogurt en este verano y creemos les parecerá interesante...
Muchas personas se quedan asombradas ya que siempre han visto a nuestros #MellizosLópez comer muy independientes, no puedo decir «solos» porque no es que estén solos, siempre están con alguien al costado, pero no necesitamos darles de comer nosotros, o incentivarlos como siempre se dice. Como ustedes ya saben nosotros siempre realizamos las cosas en...